Mai più Ansia

27.00

 

Acquistando questo VIDEO CORSO avrai immediatamente a tua disposizione uno strumento perfetto per sconfiggere l’ansia e lo stress. Non solo.

Vedremo assieme anche alcuni esercizi di respirazione da fare fin da subito imparare a rilassarsi e a sconfiggere l’agitazione. In questo percorso ho raccolto alcune delle strategie più efficaci che conosco per farti dire “MAI PIU’ ANSIA”.

Di cosa si tratta nello specifico?

Il corso si compone di una routine di tre posizioni derivanti dai miei programmi di Stretching e Mobility, facilissimi da eseguire e adatti a tutti, che agendo in sinergia con 5 diversi esercizi di respirazione diaframmatica sviluppano le difese naturali contro ogni emozione limitante. Potrai utilizzare il VIDEO CORSO “MAI PIU’ ANSIA” ogni volta che vorrai: prima di addormentarti, al mattino appena sveglia, durante un momento di pausa o quando ne senti la necessità.

Non dovrai uscire di casa.

Non dovrai usare nessun farmaco o “integratore miracoloso.

Non avrai bisogno di alcun tipo di attrezzatura, se non un tappetino o un asciugamano. 

Ma la cosa più importante è che non dovrai attendere giorni o settimane per avvertire i benefici: già al termine della tua prima pratica sentirai la tua mente più calma, rilassata e positiva. 

Nel corso della mia carriera ho avuto modo di verificare innumerevoli volte come queste tecniche siano efficaci nel farci superare quelle fastidiose sensazioni che a volte, senza un motivo apparente, ci creano disagio: nodo allo stomaco, sensazione di “mancanza d’aria”, stato di agitazione

Credo che più o meno tutti in qualche fase della vita abbiamo sperimentato queste esperienze, in forma più o meno lieve.

Oggi ho deciso di metterle a disposizione questo mio personale antidoto a tutti coloro che vogliono vivere liberi, applicando un sistema semplice e naturale, vicino alle esigenze delle persone che vogliono vivere la propria vita in maniera piena e libera, senz’ansia. Ogni esercizio di respirazione e ogni posizione ti verrà spiegato passo-passo. Sarà facile e avrai sempre il mio supporto.

Laura Martinelli, insegnante di KAB e MOBILITA’ ARTICOLARE nei corsi professionali di Accademia Kataklò, la più importante ACCADEMIA DI ATHLETIC DANCE THEATRE in Italia ed esperta nei corsi di Stretching e Mobility del metodo BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando.